Csirkecomb, a paleo diéta fontos összetevője

A paleolit diéta arra az elméletre épül, hogy a vadászó-halászó-gyűjtögető életmód az, amire az ember programozva van. Az étrendben szerepelnek korlátozás nélkül fogyasztható élelmiszerek, ugyanakkor vannak tiltott ételek, amelyek egyáltalán nem fogyaszthatóak a diétát követők számára. A csirkehús a paleolit táplálkozás egyik alapétele, a csirkecomb bőrétől megfosztva elkészíthető pörköltnek, vagy kitűnő fogás sajttal megtöltve, különböző növényekkel megfűszerezve. A paleolit fogyókúra részeként is fogyasztható a csirkecomb, nyers salátával kiegészítve.

Minden esetben a lényeg az egészséges táplálkozás révén a különféle „civilizációs betegségek” megelőzése, valamint a jó közérzet, a fittség megtartása. Téves az elképzelés, hogy aki a paleo diéta szerint étkezik sanyargatja vagy megfosztja magát az étkezés örömétől. Sőt! Nagyon változatos és finom ételek készíthetőek a paleo diéta szerint, akinek azonban nincs ideje otthon elkészíteni a 2 vagy 3 fogásos menüt, egyszerűen csak megrendeli a paleolitetelrendeles.hu oldalon, majd rövid időn belül fogyaszthatja az ízletes és egészséges ebédet.